La vie chargée

 

La vie chargée de Brendon Burchard

Brendon Burchard est classé numéro un des ventes au new-york times avec ses deux best-sellers « The millionaire Messenger » et « The charge ».

Il est également un coach de renommée internationale en matière de développement personnel et de marketing en ligne.

Je suis en train de lire son dernier livre sorti au mois de mai : « The charge : activating the 10 Human Drives that make you feel alive » et j’ai voulu partager avec vous ce pur moment de bonheur.

Une vie à 100 %

The « charged life » est difficilement traduisible en français, mais on peut imaginer que la batterie est pleine, on est à 100 %, on a une vie « chargée » (pas dans le sens « occupée » mais « énergisée »).

C’est une vie que l’on vit vraiment, ce n’est pas le tableau singulier d’une existence routinière dans un décor d’assurances et de certitudes.

Non, la vie qui mérite d’être vécue est la-bas, dans les champs de bataille escarpés qui mettent à l’épreuve notre esprit et notre volonté.

Alors, si vous voulez plus de vie dans votre vie et que Brendon vous inspire, continuez à lire.

Quand la volonté court-circuite la matière grise

Peu importe vos points de vue, les circonstances ou les opportunités dans la vie, vous avez toujours la liberté de penser pour choisir comment vous allez interpréter, expérimenter et en fin de compte dessiner votre monde.

Si vous pouvez croire à cela, alors vous pouvez stratégiquement choisir et créer une vie chargée.

Qu’est-ce qu’une vie chargée ?

Vivre une vie chargée c’est être engagé, énergique et enthousiaste, et c’est, sauf exception, ce que tout le monde recherche.

Une vie chargée est vraiment différente de ce que la plupart des gens vivent, non pas parce que c’est difficile à obtenir, mais parce que les gens pensent rarement à leur énergie à long terme et à leur engagement dans la vie, c’est-à-dire à leur niveau de charge.

Ils ne pensent pas à leur vie sous cet angle, car la plupart essaient de rassembler suffisamment d’énergie pour traverser leur laborieuse journée.

Beaucoup survivent d’une semaine à l’autre en attendant le week-end pour s’affaler sur le divan ou pour faire quelque chose qu’ils ont vraiment envie de faire.

Mais ce qu’ils ne réalisent pas toujours, c’est que d’avoir des vies «occupées» leur donne une vision de myope de ce qui est possible ou réel.

Les gens peuvent obtenir des transformations dramatiques de leur quotidien quand ils choisissent tout simplement de sortir de la médiocrité d’une existence passive, non engagée et creuse.

Quant aux gens qui ont déjà une vie heureuse, ils peuvent également élever leur niveau de bonheur à un degré qu’ils n’imaginent même pas.

Mais avant d’en arriver là, il convient de savoir quel type de vie vous vivez actuellement

Il est important de savoir où vous êtes aujourd’hui, pour que cela vous aide à vous rendre là où vous l’avez décidé.

Croyez-vous que votre GPS serait capable de vous guider à votre destination s’il ne savait pas où vous vous trouviez actuellement ? C’est la même chose pour vous.

Voyez donc dans quelle vie vous êtes. Brendon Burchard en définit 3.

1/ Une vie en cage

Beaucoup de gens vivent leur vie prisonniers de leur passé ou dans l’attente des autres.

Ils ne se sont jamais aventurés dans l’inconnu et n’ont jamais cherché à casser ou à franchir les barrières, qu’ils ont, ou que d’autres, ont placées autour d’eux.

Parce qu’ils ont laissé les autres – ou le passé – leur dicter qui ils sont, leur identité est piégée dans une toute petite boite constituée de croyances limitatives, et dans laquelle ils ne peuvent pas grandir.

Il y a seulement deux façons de sortir de cette cage.

La première c’est quand par chance, ou par fatalité, la vie chamboule tout ça (deuil, divorce, perte d’un emploi…) et explose notre confortable réalité, écrase notre cage tout en ouvrant sa porte pour de bon.

La deuxième, c’est avec la volonté, et ça demande un immense effort personnel.

Ça arrive quand on décide finalement de regarder au loin, au travers des barreaux, et que l’on s’aperçoit que la vie c’est bien plus que d’être enfermé dans la cage de quelqu’un d’autre.

Ça arrive quand on fait la seule chose qui permet à quelqu’un de suivre une destinée différente : se choisir consciencieusement une nouvelle image et une nouvelle vie et se battre au quotidien pour l’ancrer dans notre existence en alignant sans cesse nos pensées et nos comportements.

2/ Une vie confortable

Pour beaucoup d’entre nous, la vie n’est pas aussi terrible que la vie en cage.

On vit une vie confortable, on a maison, épouse(x), voiture et enfants. On se sent engagé et reconnaissant pour cette vie.

Et puis tout d’un coup on se demande :

– « Est-ce que c’est ce que j’ai vraiment voulu ? C’est tout ce qu’il y a ? Est-ce que j’ai fait trop de compromis ? Est-ce que je vis ma vie ou celle de quelqu’un d’autre ? Ne suis-je pas plus créatif, sexy, spontané, ambitieux, et marrant que ça ? ».

Et souvent notre cerveau nous répond, avec ce sentiment de culpabilité :

– « Tu ne sais pas la chance que tu as. Tu devrais être tellement reconnaissant. Ne pourrais tu pas être plus satisfait simplement avec ce que tu as ? »

Et on commence à se sentir piégé. On se demande comment on s’est retrouvé là et où sont parties nos ambitions et notre enthousiasme.

Alors, que vous soyez en cage ou confortablement installé dans votre vie, vous aspirez probablement à la même chose, c’est-à-dire plus de couleur, plus de diversité, de créativité, de liberté et de connections.

Bref, vous aspirez à une vie chargée, une vie à 100 %.

3/ Une vie chargée

Celui qui est en cage se demande :

– « Vais-je survivre ? »

Celui qui est confortable se demande :

– « Est-ce que je serai accepté et je réussirai ? »

Celui qui vit une vie chargée se demande :

– « Est-ce que je vis une vie inspirée et est-ce que je suis inspirant ? »

La personne « chargée », celle qui vit à 100 % ne ressent pas l’ennui de ceux qui ont une vie confortable, car elle ressent de la joie à relever de nouveaux challenges.

Elle voit le monde comme un lieu rempli d’opportunités infinies et excitantes pour grandir et progresser.

Elle vit et expérimente la vie qu’elle veut et ne court pas après la vie des autres.

Elle ne s’inquiète pas de faire des vagues, mais elle se préoccupe de faire ce qui est juste et qui a une signification.

Si elle suscite au passage de la controverse ou si elle heurte les sentiments, elle l’assume avec toute sa présence et son attention – mais elle continue à avancer.

En fait, elle apprécie le voyage, peu importe les obstacles qui se présentent sur sa route, car elle est enthousiaste à l’idée d’affronter les défis de la vie et de tracer sa propre destinée.

Contrairement aux personnes qui sont dans les deux autres vies, elle recherche des opportunités pour changer et grandir, car son credo c’est :

« Ne demandez pas ce que vous recevez du monde, mais plutôt qu’est-ce que vous donnez au monde ».

Beaucoup pensent que cette vie chargée n’est pas accessible à tous.

Mais pourquoi pas ?

Les «chargés» ne sont pas nés avec une ampoule vissée sur le haut de la tête. Ils ne sont pas différents des autres. Grand nombre d’entre eux étaient avant en cage ou vivaient une vie confortable.

Et puis un jour, ils ont réalisé qu’ils avaient fait ce qu’ils étaient supposés faire, qu’ils étaient devenus ce qu’on pensait qu’ils étaient supposés être, qu’ils vivaient comme on pensait qu’ils étaient supposés vivre.

Un vent de révolution est venu souffler sur leur sécurité, leur confort et leurs compromis, et les a envoyé vers de meilleures aventures, pleines de sens.

Ils ne sont donc pas différents de vous ou de moi. Et s’il  y a une différence, c’est dans la façon dont ils agissent et perçoivent le monde – et eux-même –  :

Peu blâment leur enfance pour leurs choix d’adultes,
Ils n’ont pas de rancune ou d’attachement envers le passé,
Ils ne sont pas distraits par le présent,
Et ils ne craignent pas l’avenir ou les obstacles inévitables que la vie leur met sur la route.

En cette façon, ils semblent effectivement différents des autres.

Et ce n’est pas chose facile car cela demande un travail constant pour être conscient de la façon dont ils réagissent et des réalités.

Ils travaillent sans cesse à leur «charge» et ils le doivent. Car ils travaillent à avoir les traits de caractère qu’on présume qu’ils ont.

Ces traits de caractère sont au nombre de 7.

Les 7 traits de caractère des gens «chargés»

La semaine dernière, j’ai partagé mon coup de cœur pour le dernier livre de Brendon Burchard «The Charge» et pour le concept qu’il y développe : une vie à 100 %.

Vous avez pu y découvrir ce qu’il entend par une vie chargée, ou à 100 %, et également repérer, parmi les trois recensées, la vie qui est actuellement la vôtre.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir les 7 traits de caractères que l’on reconnait en toute personne dite «chargée» !

1. Elle est ouverte et à l’écoute de l’instant présent

Elle s’engage avec beaucoup de curiosité, spontanéité, et flexibilité dans le monde qui s’offre à elle.

Elle pense que le voyage est beaucoup plus important que la destination, donc elle s’immerge, de façon à être complètement engagée, dans l’instant présent.

2. Elle est orientée vers l’avenir

Avec sa capacité à être dans l’instant présent, elle a également une grande vision et de l’ambition.

Elle a richement détaillée la vision de son avenir et cherche activement à faire de cette vision, sa réalité.

Elle est optimiste à propos de l’avenir et cette attitude agit comme un aimant, attirant à elle ce futur désiré.

3. Elle recherche les défis

Elle est à la recherche active de nouveaux challenges.

Elle veut grandir, se réaliser, s’exprimer et elle sait qu’elle ne pourra le faire sans nouveaux challenges.

4. Elle est profondément intéressée et authentiquement connectée aux autres

Formulé plus simplement : elle aime les gens.

Elle est très curieuse et respectueuse des autres. Elle pose beaucoup de questions et écoute sincèrement les rêves, les peurs et le vécu des autres.

Les relations sont pour elle très importantes et constitue la pièce maitresse pour s’engager et vivre une vie plaisante.

5. Elle est indépendante

En dépit de la nécessité de se connecter aux autres, elle est extrêmement indépendante et pleine de ressources.

Elle marche au son de son propre tambour et accueil volontiers de la compagnie dans son périple, tant que cela ne la divertit pas de son chemin.

Elle ne se sent pas responsable du bonheur des autres, si cela doit compromettre ses propres valeurs.

A cause de cela, on la considère souvent comme têtue et égoïste. Mais en vérité c’est parce qu’elle est assez courageuse pour planifier sa propre route et assez confiante pour essayer de nouvelles idées, également pour échouer et se débrouiller par elle-même.

6. Elle est créative

Son expression créative fait partie de sa vie.

Elle à tendance à choisir sa carrière, ses projets, ses opportunités et ses causes, en fonction de la possibilité de création et d’expression qui lui sera offerte.

7. Elle donne du sens aux choses

Elle a le désir profond de créer des moments importants et significatifs dans sa vie.

Et en cherchant ces moments mémorables, elle est capable de ne pas attacher d’importance aux détails qui empêchent beaucoup de personnes d’avancer ; elle est capable d’évaluer les choses dans leur ensemble.

Elle mène sa vie pour atteindre des objectifs qui en vaillent la peine et qui sont liés à sa passion et à sa raison de vivre.

Elle a une grande facilité pour déterminer consciencieusement ce que veulent dire les choses, avec une tendance à interpréter positivement, à la fois ses batailles et ses victoires dans la vie.

Elle essaie également de créer des moments mémorables avec les autres, en les surprenant souvent avec des cadeaux, des expériences uniques, ou simplement des mots doux, d’admiration ou d’appréciation.

Un don du ciel ?

En lisant ces descriptions, on pourrait penser que la personne «chargée» à reçu un don, un cadeau du ciel, et qu’elle est née comme ça.

Mais en fait, cette personne, comme la majorité des « chargés », était avant en cage ou vivait une vie confortable. Et la transformation dans sa vie est arrivée, le jour où elle a décidé de se transformer.

Le jour où elle a eu ce désir d’avoir plus de vie dans sa vie et qu’elle y a travaillé jusqu’à ce qu’elle l’obtienne.

De la même façon, vous pouvez également être plus «chargé» dans la vie, en le choisissant consciencieusement et en passant de façon consistante à l’action.

Pour cela Brendon Burchard vous aide à plonger au fond de vous-même et à activer ce qu’il appelle des «human drives» ou encore des leviers qui vous rendent humains.

Ce sont des motivateurs psychologiques qui sont plus rattachés au «vouloir» qu’au «besoin» ; ils vous conduisent vers une meilleure existence mais vous n’en avez pas forcément besoin.

Ils sont au nombre de 10 :

– 5 motivateurs de base : le contrôle, la compétence, la congruence, la bienveillance et la connexion
– 5 motivateurs avancés : le changement, le challenge, l’expression créative, la contribution, la conscience.

Et c’est en vous faisant faire de petits changements (au nombre de 3 à chaque fois), sur chacun de ces motivateurs (soit au total 30 stratégies), qu’il vous amène à vivre une vie chargée et à être une personne «chargée».

Homework

Mais voilà d’ores et déjà un petit exercice que vous pouvez faire, qui incite à la réflexion et qui vous aide à aller plus loin.

Isolez-vous, relisez la première partie et prenez le temps qu’il faut pour compléter, avec vos mots, les 3 phrases ci-dessous.

En faisant ainsi, vous aurez probablement déjà la réponse à quelques questions.

1/  Si je me suis sentie en cage ou trop confortable récemment dans ma vie, c’est probablement à cause de ……………………………………………………………………..

2/ Si je veux commencer à vivre une vie plus chargée, j’aurai besoin de ………………………………………………………………………………………………………………………

3/ Des 7 traits de caractère des personnes chargées – ouvert et à l’écoute du moment présent, tourné vers le futur, chercheur de défis, profondément intéressé aux autres, indépendant, créatif, créateur de sens – celui que je pourrai mieux intégrer ou amplifier dans ma vie serait ……………………………………………………………………….

Bon courage !

 

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